آخرین اخبار

30. خرداد 1396 - 19:01   |   کد مطلب: 295613
شاخ شمیران: قند خون یکی از مهمترین آیتم های برای سلامتی انسان ها است که دانستن میزان قند خون بالا و پایین خالی از لطف نیست .

یادداشت _ دکتر برهان ولدبیگی / "قند خون پايين يا بالا" عموما در ميان مبتلایان  به ديابت شايع است. یادمان باشد که هم "قند خون پايين" یا"هايپوگليسمی" و هم "قند خون بالا" یا"هايپرگليسمی" برای سلامت انسان خطرناک بوده  و در صورت عدم درمان مناسب ، عوارض منفی  قابل توجهی را به همراه دارند.

 

"هايپوگليسمی"، میتواند به کيفيت زندگی افراد دیابتی و خانواده های آنها آسيب وارد نماید.اگر قند خون کسی پايين‌تر از "چهار ميلی مول در ليتر" یا "کمتر از 70 میلیگرم در میلی لیتر" باشد(  با يا بدون نشانه)به مفهوم آن است که دچار "هایپوگلایسمی میباشد.

 

"هايپرگليسمی" به مفهوم مقدار قند خون بالاتر از "هفت ميلی مول در ليتر" یا بیش از" 110 میلیگرم در میلی لیتر "در حالت ناشتا يا پيش از يک وعده غذايی، يا بالای "10 ميلی مول در ليتر" دو ساعت پس از يک وعده غذايی است.اگر مقدار "انسولين" در خون کافی نباشد، "هايپرگليسمی" رخ میدهد، زيرا به دليل کمبود انسولين، "گلوکز" خون نميتواند وارد سلولها شود و منجر به افزايش سطح قند خون ميشود.

 

"قند خون پايين" ممکن است به دلايل زيرباشد :

 

●کمبود کربوهيدارت ها
●ناديده گرفتن يا به تاخير افتادن يک وعده غذایی
●مصرف الکل بدون مصرف غذا
●انجان ورزش بيش از حد(هم شدت و هم  مدت)
●استرس روانی يا جسمی
●خطار در دوز يا برنامه مصرف انسولين يا ديگر داروهای  ديابت
■" قند خون بالا" نیز عموما به دلایل زیر  ایجاد میشود:
●استرس روانی(مانند سوگ، حضور در شغلی جديد، يا جابجايی)
●استرس جسمی (مانند عمل جراحی يا بيماری)
●مصرف برخی داروها(مانند کورتون)
●رژيم های غذايی دارای  بيش از اندازه بالای کربوهيدارتها
●عدم فعاليت جسمانی
●داروی ناکافی ضد ديابت يا خطا در ميزان انسولين دريافتی يا يک دوز از دست رفته
■نشانه های "هایپوگلایسمی" از فردی به فرد ديگر متفاوت بوده و میتواند شامل موارد زیر باشد:
●مشکل در انجام وظايف روزانه
●کاهش هماهنگی
●دشواری در تمرکز
●تعريق زیاد
●نبض سريع
●لرزش، سرگيجه، ضعف
●سردرد
●تاری ديد
■از جمله نشانه های "هایپرگلایسمی" ميتوان به موارد زير اشاره کرد:
●خستگی بیش از حد
●دشواری در تمرکز
●سرگيجه
●خواب آلودگی
●سردرد
●تاری ديد
●تحريک پذيری
●تشنگی شديد
●افزايش دفع ادرار
●کاهش وزن ناخواسته
●گرسنگی بيش از حد
(ادامه دارد)

دیدگاه شما